Cours collectifs de Pilates et de Stretching à Houssen adaptés à tous. Le Pilates pour renforcer votre corps avec précision. Le Stretching pour s'assouplir et se relaxer. Tonicité, souplesse et bien-être.

Vous cherchez à améliorer votre forme physique, être régulier et motivé(e) dans votre pratique, avoir l'attention d'un coach ? Le coaching sportif est la solution idéale pour vous. Ce type de cours est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques en matière d'entraînement et peut être adapté en fonction de vos objectifs personnels.

Pour tous les salariés en prévention de leur activité. Améliorez le bien-être et la qualité de vie de vos employés sur leur lieu de travail.

« Pilates doux », pour un accompagnement spécifique adapté aux besoins des participants.